您的位置:主页 > 煲汤专题 > 水产原料 > 虾皮粥 > > 正文

虾米粥:这样做着吃,补足你的营养

字体:2020-08-30    煲汤食谱大全
 紫菜虾米粥的营养价值:降血脂,降胆固醇,软化血管,促进钙质吸收。
 
 
 
 
1
 
紫菜虾米粥
 
 
主料:大米200g、紫菜1小张、干虾8只
 
配料:瘦肉、葱、姜、蒜、食盐、精、香油
 
紫菜虾米粥的做法步骤:
 
1.大米洗干净放入锅里,按煲粥键煮熟
 
2.紫菜剪碎,瘦肉切丝(肉丝用淀粉、食盐腌制一小会儿),葱姜蒜切好,虾仁泡软剁碎
 
3.葱姜蒜放入油锅爆香
 
4.粥煲好开盖放入虾仁,放入瘦肉,加入剪碎了的紫菜
 
5.倒入刚才爆香的葱姜蒜油

TAG标签:
移动网址:http://m.bincaifu.com/xiapizhou/20200830/264177.html

平安彩票计划群 北京两步彩APP pk10怎么玩 贵州快3 极速赛车能不能玩 全民彩票 天天彩票计划群 8828彩票计划群 9号棋牌APP 上海11选5